このブログは協会の広報活動のために作成されています。どのような行事や活動を行なっているかを、協会以外の方にも、一人でも多くの方に知っていただき、御参加・御協力を頂けるようにしたいと考えています。
by ehime-ta
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愛媛県トライアスロン協会事務局
 イシダスポーツ内
  〒790-0823
  松山市清水町2丁目20-15
  Tel : 089-927-3300
  Fax : 089-925-6210
  Mail : ishidasp@muf.biglobe.ne.jp 

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平成27年3月度ジュニア練習会

日時及び内容

3月1日(日)15:30~17:40アクアパレット
15:30~ 補強(体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたウォーミングアップ)
16:00~ スイム(フォーミング+インターバル)
17:15~ ランニングドリル(ドリル+持続走)

3月14日(土)11:00~17:40高知市総合体育館
11:40~ スイム・タイムトライアル
15:40~ ラン・タイムトライアル
※詳細は別途「JTU認定記録会2015 四国ブロック高知会場・開催要項」参照

3月22日(日)15:30~17:40アクアパレット
15:30~ 補強(体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたウォーミングアップ)
16:00~ スイム(キックドリル+フォーミング)※フィン使用
17:15~ ランニングドリル(サーキットトレーニング)

3月26日(木)9:30~11:40アクアパレット
09:30~ 補強(体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたウォーミングアップ)
10:00~ スイム(キックドリル+フォーミング)※フィン使用
11:15~ ランニングドリル(サーキットトレーニング)

3月30日(月)
中止

主 催
 愛媛県トライアスロン協会
対象者
 トライアスロンやアクアスロン大会で上位を目指す小学5年生以上
準備物
 ランニングシューズ・タオル・水筒   ※スイムの道具・軍手
申込締切
 各開催日の2日前まで 
問い合わせ
 陶山 昌宏(JTU公認指導者/JTU強化チーム)※指導コーディネーター
  E-mail:suyama@mx4.mesh.ne.jp
申込先
 愛媛県トライアスロン協会事務局 理事長 石田 治
  E-mail:ishidasp@muf.biglobe.ne.jp
  FAX:089-925-6210
  TEL:089-927-3300/090-8286-3884

※練習内容については、参加者全体のレベルや習熟度合いに応じて変更します。

下記よりスケジュールをダウンロードしてください。
 ・日時及び内容

by ehime-ta | 2015-02-28 13:10
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