自転車教室事業のご案内

愛媛県トライアスロン協会
会員各位

このたび、(公財)松山市文化・スポーツ振興財団にて、
自転車の乗り方や整備についての教室事業を開催する
案内がありました。

トライアスリートも対象となる内容かと思いますので、
会員の皆様にお知らせします。添付ファイルをご確認
ください。

なお教室に関する問い合わせは、直接下記問い合わせ先に
ご連絡をお願いします。

＜教室概要＞
★各コース参加費は2,000円（教材費含む）
　（ただし、各個人のパーツ消耗による交換などは実費）

Ａコース：3月5日（土）9時－11時／中央公園
内容：パンク修理のやり方やホイール・タイヤに関するトラブル
　　　の対応を学びます。特に、ロングの大会で便利なグッズである、
　　　ＣＯ２カートリッジの使い方を実際に体験できますので、
　　　試してみたい方はご参加ください。

Ｂコース：3月6日(日）9時－11時／中央公園
内容：変速機やブレーキ回りのパーツメンテナンスを学びます。
　　　ワイヤーの緩みや落車などがさまざまな原因で、
　　　変速機などの異音が発生します。ロング練習時でも
　　　その場で自分で調整する方法を実際に練習し、
　　　身につけるコトができます。

Ｃコース：3月19日(土)9時－11時／コミセン
内容：洗車と定期メンテナンスを学びます。
　　　愛車をきれいに保管し、高価な機材を長持ちさせ、
　　　機能を１００％つかえるように日頃のメンテナンスを
　　　みにつけます。さらに、このコースではチェーン切りを
　　　使ってのチェーン交換を実際に練習します。
　　　ロングライドでも決して少なくないチェーントラベルに
　　　不安感を少なくすることができます。

Ｄコース：3月20日(日)9時－11時／コミセン
内容：乗車ポジションと効率の良いペタリングを学びます。
　　　ＴＴ（タイムトライアル）の姿勢と、通常の乗車姿勢を
　　　再確認し、安全で楽に早く乗れる知識を身につけます。
　　　さらに、固定ローラーを体験し、室内でもできる
　　　トレーニングと効率のよいペタリングを体験することが
　　　できます。

問合せ先：コミセン体育館　電話０８９－９４３－８１８８

下記より案内をダウンロードしてください。
　・自転車教室事業