愛媛県トライアスロン協会 Ehimeken Triathlon Association

2016興居島トライアスロン練習会

主　　催
　松山市トライアスロン協会
日　　時
　平成28年7月10日(日)　　集合：8時30分　９時30分～12時30分
集合場所
　興居島・鷲ヶ巣海水浴場(鷲ヶ巣公園)
内　　容
　09時30分～　 スイム　750ｍ　
　10時30分～　 バイク　18Ｋｍ
　11時30分～　 ラン　　 5Ｋｍ
　12時30分　　 昼食(シーフードカレー・主催者準備）・解散
対象者
　誰でも参加OK
参加費
　ＪＴＵ登録者：￥500　未登録者：￥1,000　※保険料含　当日徴収
準備物
　ウェットスーツ・バイク・ランシューズ・飲み物・タオル等
申込先
　〒790-0823松山市清水町2丁目20-15
　イシダスポーツ内
　松山市トライアスロン協会事務局
　　Ｅ-mail：ishidasp@muf.biglobe.ne.jp
　　携帯電話 090-8286-3884
　　ＦＡＸ 089-925-6210
締め切り
　7月4日(月）
船便時刻
　高浜発
　　7：25(由良着）7：52(泊着）8：08(由良着）乗船時間約15分　
　高浜方面
　　由良発　12：55　 　　 泊発13：40

下記より申込書をダウンロードしてください。
　・日時及び内容

平成２８年５月度ジュニア練習会

日時及び内容
５月１５日（日）１７：３０～１９：１０コミセン体育館・プール
　17:30～　集合・スイムトレーニング（ドリルメイン）
　18:45～　バイクローラー台トレーニング
　※19:10　解散予定
５月２９日（日）１７：３０～１９：１０コミセン体育館・プール
　17:30～　集合・スイムトレーニング（ドリルメイン）
　18:45～　バイクローラー台トレーニング
　※19:10　解散予定

※バイクは26インチか27インチのスポーツ自転車を持参のこと。ローラー台は5台のみですので、申し込み先着5名までとさせていただきます。自分のローラー台の持ち込みによる参加はもちろん大歓迎です。

主　催
　愛媛県トライアスロン協会
対象者
　50ｍ泳げる小中学生
　参加費無料（松山市内の小学生は、自転車免許証を持参のこと）
準備物
　スイムの道具・ランニングシューズ・タオル・水筒　　
申込締切
　各開催日の2日前まで　
問い合わせ
　陶山(すやま) 昌宏（JTU公認指導者／JTU強化チーム）※指導コーディネーター
　E-mail：suyama@mx4.mesh.ne.jp
申込先
　愛媛県トライアスロン協会事務局　理事長　石田 治
　　E-mail：ishidasp@muf.biglobe.ne.jp
　　FAX：089-925-6210
　　TEL：089-927-3300／090-8286-3884

※練習内容については、参加者全体のレベルや習熟度合いに応じて変更します。

下記よりスケジュールをダウンロードしてください。
　・日時及び内容

第３種ＪＴＵ公認審判員・資格者

・開催日時
　平成２8年４月９日(土)
・開催場所
　愛媛県松山市道後・にぎたつ会館
・主催
　愛媛県トライアスロン協会
・主管
　愛媛県トライアスロン協会
・管理責任者　
　須山　浩光(1種)
・講師
　須山　浩光(1種)　小野　恵子(1種)　山下　浩(2種)

更新　
　毛利　寛治
　亀井　克應
　斧　　幸治
　福井　啓二
　日野　真成
　坂東　啓司
新規
　三好　敏也
　白石　和仁
　山路健一郎
　梶川　明宏
　奥本　晋也
　芝　　容子
　青木　進治
　小池　利奈

以上

平成２８年４月度ジュニア練習会

日時及び内容
４月１７日（日）１６：３０～１８：３０コミセン体育館・プール
　16:30～　準備体操・ミニハードル・ランニング
　17:20～　スイム（スカーリングとフィンを中心としたドリルメイン）
　18:30　　解散予定
４月２４日（日）１５：００～１７：１０コミセン体育館・プール
　15:00～　準備体操・ミニハードル・ランニング
　16:00～　スイム（スカーリングとフィンを中心としたドリルメイン）
　17:10　　解散予定

主　催
　愛媛県トライアスロン協会
対象者
　50ｍ泳げる小中学生
参加費
　無料（松山市内の小学生は、自転車免許証を持参のこと）
準備物
　スイムの道具・ランニングシューズ・タオル・軍手・水筒　　
申込締切
　各開催日の2日前まで　
問い合わせ
　陶山（すやま） 昌宏（JTU公認指導者／JTU強化チーム）※指導コーディネーター
　E-mail：suyama@mx4.mesh.ne.jp
申込先
　愛媛県トライアスロン協会事務局　理事長　石田 治
　E-mail：ishidasp@muf.biglobe.ne.jp
　FAX：089-925-6210
　TEL：089-927-3300／090-8286-3884

※練習内容については、参加者全体のレベルや習熟度合いに応じて変更します。

下記よりスケジュールをダウンロードしてください。
　・日時及び内容

2016岩手国体 愛媛県代表選手選考大会と参加基準

2016岩手国体　トライアスロン競技（正式競技）
愛媛県代表選手選考大会と参加基準

対象大会　愛南町いやしの郷トライアスロン大会
実施時期　2016年（平成28年）6月4日（土）

詳細は、下記より要綱・申込書をダウンロードしてください。
　・要綱・申込書

２０１６年 南予トライアスロン練習会

２０１６年　南予トライアスロン練習会は　５月１５日(日)に開催します。

今年は、このホームページからネットで申込みできるようにします。

申込期間は４月１日(金)の２２:００～　４月３０日までとします。
定員になり次第、申込みを締め切ります。

詳細は下記HPをご覧ください。
　・宇和島トライアスロン協会HP

平成２８年３月度ジュニア練習会

日時及び内容
３月１３日（日）１７：３０～１９：４０コミセン体育館・プール
　17:30～　補強（体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたアップ）
　18:00～　スイム（スカーリングとフィンを中心としたドリルメイン）
　19:10～　ランニングドリル（サーキットトレーニング）※手袋用意
３月１９日（土）１７：３０～１９：４０コミセン体育館・プール
　17:30～　補強（体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたアップ）
　18:00～　スイム（スカーリングとフィンを中心としたドリルメイン）
　19:10～　ランニングドリル（サーキットトレーニング）※手袋用意
３月２６日（土）１０：３０～１６：３０石丸運動公園（宇和島市）
　10：30～10：50 受付（石丸運動公園温水プールロビー）
　10：50～11：00 開会式・スイム競技説明会(ロビーﾞ）
　11：00～11：30 スイム・ウォーミングアップ
　11：30～12：30 スイム・タイムトライアル
　12：30～ 休憩・移動
　15：00～15：10 ラン競技説明会
　15：10～15：40 ラン・ウォーミングアップ
　15：40～ ラン・タイムトライアル
　16：30頃 終了次第、閉会式
　※要事前申込⇒締切3月15日(火)までに「参加申込書・誓約書」を事務局に送付する。

主　催
　愛媛県トライアスロン協会
対象者
　トライアスロンやアクアスロン大会で上位を目指す小学5年生以上
準備物
　スイムの道具・ランニングシューズ・タオル・軍手・水筒
申込締切
　各開催日の2日前まで　
問い合わせ
　陶山 昌宏（すやま　JTU公認指導者／JTU強化チーム）※指導コーディネーター
　　E-mail：suyama@mx4.mesh.ne.jp
申込先
　愛媛県トライアスロン協会事務局　理事長　石田 治
　　E-mail：ishidasp@muf.biglobe.ne.jp
　　FAX：089-925-6210
　　TEL：089-927-3300／090-8286-3884

※練習内容については、参加者全体のレベルや習熟度合いに応じて変更します。

下記よりスケジュールをダウンロードしてください。
　・日時及び内容

自転車教室事業のご案内

愛媛県トライアスロン協会
会員各位

このたび、(公財)松山市文化・スポーツ振興財団にて、
自転車の乗り方や整備についての教室事業を開催する
案内がありました。

トライアスリートも対象となる内容かと思いますので、
会員の皆様にお知らせします。添付ファイルをご確認
ください。

なお教室に関する問い合わせは、直接下記問い合わせ先に
ご連絡をお願いします。

＜教室概要＞
★各コース参加費は2,000円（教材費含む）
　（ただし、各個人のパーツ消耗による交換などは実費）

Ａコース：3月5日（土）9時－11時／中央公園
内容：パンク修理のやり方やホイール・タイヤに関するトラブル
　　　の対応を学びます。特に、ロングの大会で便利なグッズである、
　　　ＣＯ２カートリッジの使い方を実際に体験できますので、
　　　試してみたい方はご参加ください。

Ｂコース：3月6日(日）9時－11時／中央公園
内容：変速機やブレーキ回りのパーツメンテナンスを学びます。
　　　ワイヤーの緩みや落車などがさまざまな原因で、
　　　変速機などの異音が発生します。ロング練習時でも
　　　その場で自分で調整する方法を実際に練習し、
　　　身につけるコトができます。

Ｃコース：3月19日(土)9時－11時／コミセン
内容：洗車と定期メンテナンスを学びます。
　　　愛車をきれいに保管し、高価な機材を長持ちさせ、
　　　機能を１００％つかえるように日頃のメンテナンスを
　　　みにつけます。さらに、このコースではチェーン切りを
　　　使ってのチェーン交換を実際に練習します。
　　　ロングライドでも決して少なくないチェーントラベルに
　　　不安感を少なくすることができます。

Ｄコース：3月20日(日)9時－11時／コミセン
内容：乗車ポジションと効率の良いペタリングを学びます。
　　　ＴＴ（タイムトライアル）の姿勢と、通常の乗車姿勢を
　　　再確認し、安全で楽に早く乗れる知識を身につけます。
　　　さらに、固定ローラーを体験し、室内でもできる
　　　トレーニングと効率のよいペタリングを体験することが
　　　できます。

問合せ先：コミセン体育館　電話０８９－９４３－８１８８

下記より案内をダウンロードしてください。
　・自転車教室事業

平成２８年２月度ジュニア練習会

日時及び内容
２月７日（日）　１５：３０～１８：００　コミセン体育館・プール
　15:30～　補強（体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたアップ）
　16:00～　スイム（メインは５０ｍ×20本を70秒サークルで）
　17:05～　ジョグ（５ｋｍ予定）
２月１４日（日）　１７：３０～１９：４０　コミセン体育館・プール
　17:30～　補強（体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたアップ）
　18:00～　スイム（スカーリングとフィンを中心としたドリルメイン）
　19:05～　ランニングドリル（サーキットトレーニング）※手袋用意
２月２１日（日）　１７：３０～１９：４０　コミセン体育館・プール
　17:30～　補強（体幹と可動域を意識したエクササイズを中心としたアップ）
　18:00～　スイム（メインは５０ｍ×20本を70秒サークルで）
　19:05～　ランニングドリル（股関節の動き作りと腰高フォームの習得）
主　催
　愛媛県トライアスロン協会
対象者
　トライアスロンやアクアスロン大会で上位を目指す小学5年生以上
準備物
　スイムの道具・ランニングシューズ・タオル・軍手・水筒　　
申込締切
　各開催日の2日前まで　
問い合わせ
　陶山(すやま) 昌宏（JTU公認指導者／JTU強化チーム）※指導コーディネーター
　　E-mail：suyama@mx4.mesh.ne.jp
申込先
　愛媛県トライアスロン協会事務局　理事長　石田 治
　　E-mail：ishidasp@muf.biglobe.ne.jp
　　FAX：089-925-6210
　　TEL：089-927-3300／090-8286-3884

※練習内容については、参加者全体のレベルや習熟度合いに応じて変更します。

下記よりスケジュールをダウンロードしてください。
　・日時及び内容

2016愛南町 いやしの郷トライアスロン 募集開始のお知らせ

2016愛南町 いやしの郷トライアスロン／愛媛県」は2月1日(月)正午
より、 募集開始です。澄んだ海と眺望コース、地元民の声援、そして
毎年大 好評の新鮮カツオのアワードパーティがお待ちしております。

　・大会ホームページ
　・エントリー

※　エントリーは、2月1日 正午より